Osteocondrose lumbar: síntomas, causas, dimensións

A osteocondrose da columna lumbar é unha patoloxía asociada a procesos dexenerativos no tecido cartilaginoso.

Esta enfermidade causa danos en todas as articulacións, pero os discos intervertebrais están afectados predominantemente.

Se tes dor nas costas, debes consultar un médico inmediatamente. Se non fai isto, a patoloxía levará a complicacións graves.

Que é a osteocondrose lumbar?

Este termo refírese a unha enfermidade que causa danos nos discos intervertebrais. Son unha substancia tipo xel situada no anel fibroso. As partes superior e inferior dos discos intervertebrais están cubertas de tecido fino de cartilaxe.

Despois dun tempo, a masa similar ao xel perde humidade e faise máis delgada e menos elástica. Baixo a influencia das cargas, o tecido cartilaginoso defórmase. A consecuencia destes procesos é a formación dunha protuberancia ou hernia. As formacións levan á compresión das raíces nerviosas, o que causa a enfermidade.

A osteocondrose lumbar é bastante común e causa consecuencias negativas para a saúde. Esta enfermidade adoita producir un pinchazo do nervio ciático. Isto supón un risco de dor severa.

Posibles complicacións da enfermidade

Se o tratamento da osteocondrose lumbar non se inicia a tempo, a patoloxía leva a perigosas consecuencias para a saúde. A enfermidade pode causar espondilose reactiva. Tamén provoca a aparición de artrose da articulación do xeonllo ou da cadeira.

Nas mulleres, o dano nas vértebras lumbares durante o embarazo pode provocar complicacións. Isto é particularmente perigoso no terceiro trimestre, que se caracteriza por un alto estrés na columna vertebral. Nos homes, os procesos dexenerativos levan a problemas de potencia.

Ademais, a falta dunha terapia adecuada e oportuna ten as seguintes consecuencias:

• Ciática;
• deformidade da columna vertebral;
• perda de sensación nos membros;
• inestabilidade vertebral;
• patoloxías dos órganos internos;
• radiculite;
• perda total da actividade motora.

Principais síntomas e signos da osteocondrose lumbar

A osteocondrose caracterízase por un desenvolvemento lento. Moitas veces o diagnóstico só se fai en situacións avanzadas cando hai manifestacións graves. É por iso que é tan importante recoñecer os signos de osteocondrose lumbar de forma oportuna. Estes inclúen os seguintes:

• Dor lumbar. Nas fases iniciais da enfermidade, este síntoma só aparece despois de levantar pesas. A medida que a patoloxía avanza, a síndrome da dor faise insoportable.
• Diminución da actividade física. Este síntoma é causado pola compresión das fibras nerviosas. Cando se dobra ou se torce, prodúcese un malestar que irradia ata as pernas.
• Perda de sensibilidade nas extremidades inferiores. Co desenvolvemento da osteocondrose da columna lumbar, os síntomas de entumecimiento son causados por danos permanentes nas raíces nerviosas. Este síntoma aumenta e diminúe periodicamente. Neste caso, o paciente sente ardor, entumecimiento e formigueo na rexión lumbar e abaixo.
• Diminución local da temperatura da pel. Vólvese pálido, seco e flácido.
• Suor forte.
• Síndrome espinal. Este síntoma ocorre en casos avanzados. Moitas veces ocorren disfuncións sexuais e problemas coa micción.

Causas da osteocondrose lumbar

A aparición da osteocondrose é causada polo aumento da carga sobre a columna vertebral. A presión excesiva na parte baixa das costas fai que a estrutura da cartilaxe se rompa. O risco de desenvolver a enfermidade aumenta baixo a influencia dos seguintes factores:

• Mala postura.
• Inactividade física. A falta de actividade física leva á debilidade muscular.
• Perturbación do metabolismo do calcio.
• Deficiencia crónica de micro e macroelementos. Isto pode deberse a trastornos nutricionais.
• Predisposición xenética.
• Hipotermia.
• Factores de estrés.
• Deportes de forza ou extremos.
• Danos ao sistema músculo-esquelético.
• Sobrepeso.

Cales son as fases da enfermidade?

A enfermidade desenvólvese gradualmente. Os médicos distinguen as seguintes fases da osteocondrose lumbar:

• En primeiro lugar, nesta fase hai unha dor tolerable na rexión lumbar, que aumenta despois do exercicio físico. Este síntoma indica procesos destrutivos nos discos duros. A persoa experimenta unha sensación de ardor e formigueo. Ás veces, estes síntomas irradian ás nádegas.
• En segundo lugar, nesta fase a distancia entre as vértebras diminúe e o anel fibroso destrúese. A persoa sente dor intensa. Cando te moves, irradia ás cadeiras, nádegas e pernas. A zona afectada pode sentir frío ou ardor. Durante unha convulsión, o paciente é obrigado a dobrarse na dirección oposta.
• En terceiro lugar, o anel fibroso está completamente destruído nesta fase. O tecido vertebral está gravemente deformado. Isto provoca a aparición dunha hernia intervertebral. Co desenvolvemento desta osteocondrose da columna lumbar, prodúcese unha dor constante de alta intensidade.
• O cuarto implica un crecemento anormal do disco e destrución ósea. Nesta fase, o tecido cartilaginoso atrofiase significativamente. Isto leva á interrupción da actividade motora da persoa e mesmo á discapacidade.

Cando debes ver un médico?

Se experimentas molestias na zona lumbar, debes consultar a un médico inmediatamente. Para facer un diagnóstico preciso, un especialista prescribe probas de diagnóstico. Para este fin, realízase unha entrevista e exame do paciente. O médico tamén prescribe raios X e resonancia magnética.

Para tratar a patoloxía, úsase terapia complexa. Debe resolver os seguintes problemas:

• deter a inflamación;
• fortalecer o tecido muscular das pernas;
• eliminar a síndrome de dor;
• mellorar os procesos metabólicos e a circulación sanguínea;
• normalizar o funcionamento dos órganos pélvicos;
• Restaurar a sensibilidade.

A patoloxía caracterízase pola progresión da dor. Nas fases iniciais, é suficiente tomar analxésicos en tabletas. En situacións avanzadas, xa non é posible evitar os medicamentos inxectables.

A terapia farmacolóxica inclúe o uso dos seguintes medicamentos:

• Fármacos antiinflamatorios non esteroides. Eles axudan co inchazo e a inflamación. Isto fai posible eliminar a compresión dos vasos sanguíneos e das fibras e aliviar a dor. Os remedios máis eficaces inclúen Diclofenaco e Nimesil.
• Analxésicos. Son prescritos durante un período de exacerbación da patoloxía, que se acompaña de dor intensa. Tales drogas teñen moitos efectos secundarios. Polo tanto, deben ser prescritos por un médico. Baralgin ou Pentalgin son máis frecuentemente prescritos.
• Relaxantes musculares. Tales remedios axudan a xestionar os espasmos musculares. Isto permítelle eliminar as molestias. Esta categoría inclúe Mydocalm, Sirdalud.
• Glucocorticoides. Estes son axentes hormonais que axudan a controlar a inflamación e mellorar as funcións do sistema nervioso. A droga Ambene é moi eficaz.

Ademais da medicación, úsanse os seguintes métodos de terapia:

• Terapia física. Os músculos son fortalecidos mediante exercicios especiais. Isto axuda a conseguir unha postura correcta, aumentar a flexibilidade dos ligamentos e previr complicacións da osteocondrose. A ximnasia mellora a circulación sanguínea, normaliza os procesos metabólicos, aumenta a distancia entre as vértebras e reduce a carga.
• Terapia manual. Utilízanse técnicas manuais individuais para aliviar a dor e mellorar a postura. Este tipo de tratamento restaura a actividade motora, normaliza a circulación sanguínea, fortalece o sistema inmunitario e activa os procesos metabólicos.
• Masaxe. Este procedemento pode ter un efecto relaxante ou tónico no corpo. Coa súa axuda, é posible reducir a tensión sobre os músculos, estimular a circulación sanguínea e activar a drenaxe linfática. A masaxe tamén alivia a dor e ten un efecto relaxante.
• Terapia física. Para a osteocondrose lumbar utilízanse ultrasóns, correntes de baixa frecuencia e un campo magnético. Isto axuda a controlar a dor, aliviar a inflamación e normalizar a circulación sanguínea. Os produtos de fisioterapia estimulan os procesos de recuperación e aumentan a eficacia dos medicamentos.

Prevención da osteocondrose lumbar

Para evitar a aparición de osteocondrose lumbar, debes seguir as recomendacións básicas:

• Evite a hipotermia da zona lumbar.
• actitude de control;
• Para facer deporte;
• Cambia a túa postura durante o traballo monótono.
• negarse a levantar obxectos pesados;
• Comida sa.

A osteocondrose da rexión lumbar é unha patoloxía común que causa complicacións perigosas. Para aliviar os síntomas da enfermidade, é necesario consultar a un neurólogo de forma oportuna. O médico realiza probas de diagnóstico e selecciona a terapia adecuada.

Como se realiza o tratamento nunha clínica moderna?

Consulta co médico: anamnese, diagnóstico miofascial, diagnóstico funcional.

Como estás?

Tomar a anamnese: análise da enfermidade, identificación de limitacións e contraindicacións, explicación dos principios da terapia de exercicio, características do período de recuperación.

O diagnóstico miofascial é un método de diagnóstico manual no que o médico avalía o rango de movemento das articulacións, detecta tensión dolorosa, inchazo, hipo ou hipertonicidade dos músculos e outros cambios.

Diagnóstico funcional (realizado na sala de rehabilitación): o médico explica como se realizan determinados exercicios nos dispositivos e observa: como os realiza o paciente, que rango de movemento pode traballar, que movementos causan dor, que peso pode o paciente. levar mentres traballa con eles, como reacciona o sistema cardiovascular. Sistema vascular. Identificáronse as áreas problemáticas. Os datos introdúcense no mapa. Establécense acentos.

A partir dos resultados do exame médico inicial e do diagnóstico funcional, elabórase un programa de tratamento individual preliminar.

É recomendable levar contigo o seguinte:

• para a dor na columna vertebral: resonancia magnética ou TC (resonancia magnética ou tomografía computarizada) da área problemática;
• para a dor nas articulacións - raios X;
• se hai enfermidades concomitantes: un extracto da historia clínica ou da tarxeta de consulta externa;
• roupa e zapatos cómodos (deportivos).

Clases cun profesor

Ao comezo do ciclo de tratamento, o médico e o paciente crean un plan de tratamento que inclúe a data e a hora da sesión de tratamento e as visitas de seguimento co médico (xeralmente 2-3 veces por semana).

A base do proceso de tratamento son sesións de tratamento na sala de rehabilitación con simuladores e sesións no ximnasio.

Os simuladores de rehabilitación permítenche dosificar con precisión a carga en grupos musculares individuais, garantindo así un réxime de actividade física axeitado. O programa de tratamento é compilado polo médico individualmente para cada paciente, tendo en conta as características do corpo. A supervisión corre a cargo de formadores cualificados. En todas as fases da recuperación, é importante respectar a técnica correcta de movemento e respiración, coñecer o seu peso cando se traballa con equipos de exercicio, seguir o réxime de tratamento prescrito e seguir as recomendacións dos especialistas.

As sesións de ximnasia conxunta axudan a restaurar a coordinación visual, a mellorar a mobilidade articular e a elasticidade (flexibilidade) da columna vertebral e son un excelente sistema de prevención de autouso.

Cada ciclo de tratamento consta de 12 sesións. Cada lección está supervisada por un profesor. A duración dunha sesión de tratamento é de 40 minutos a 1, 5 horas. O profesor elabora un programa tendo en conta as comorbilidades e o estado do paciente o día do curso. Ensina a técnica de execución de exercicios e controla a correcta execución. Cada 6ª lección realízase unha segunda consulta médica, realizándose cambios e incorporacións ao programa en función da dinámica.

Cantos ciclos levará? - individual para todos

É importante saber:

• Canto tempo leva este problema (etapa da enfermidade)?
• Como está preparado o teu corpo para a actividade física (faces ximnasia ou outro deporte)?

Se a enfermidade está nos seus estadios iniciais e o corpo está preparado para iso, é suficiente un curso de tratamento. (Exemplo: mozos de 20 a 30 anos que practican deporte. Concentramos a súa atención na técnica de realización de exercicios, respiración e estiramento, excluíndo exercicios "erróneos" que son prexudiciais para as áreas problemáticas. Estes pacientes adestran e obteñen a capacidade de "coida o teu corpo", recibe recomendacións en caso de exacerbación e continúa aprendendo de forma independente).

Se o problema existe desde hai moito tempo, non fai ximnasia ou ten comorbilidades, entón necesitas un período diferente:

• Aliviar a ira? Un ou dous ciclos son suficientes
• Restaurar a funcionalidade, camiñar continuamente (subir escaleiras), agacharse, realizar certas tarefas sen esforzo, permanecer inmóbil durante moito tempo durante a viaxe, mellorando o estado en xeral. Poden ser necesarios tres ou máis ciclos de tratamento

Cada organismo é individual e o programa para cada paciente é individual.